PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

Si pasas horas frente a la computadora, es probable que sientas tensión en el cuello y los hombros. Para aliviarla realiza los siguientes pasos:Amplio Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del emplazamiento de trabajo.Tener en buen estado nuestras capacidades cognitivas nos permite optimiza